□金陵晚報記者 徐千惠
近日據臺灣媒體報道，中國臺灣一名年輕女性電子產品不離身，長時間盯著屏幕，老覺得雙眼酸澀，卻不以為意，沒想到，原本濃密的睫毛竟不斷脫落，不敢外出見人，就醫確診是嚴重乾眼症。
“低頭族”無處不在
記者在醫院的等待區發現就在等待門診的短短幾分鐘內，很多人都還會拿出手機刷兩下。在街頭更是有不少“低頭族”。
在等公交車的陳慧眼睛一直盯著屏幕，偶爾抬眼看下公交車是否來了，“車不好等啊，一個人又無聊，只能玩手機打發時間”，陳慧告訴記者，她平時是做餐飲服務的，上班時候能看屏幕的時間不多，但是長時間看屏幕也會覺得不習慣。
而做文字編輯的夏冬透露，自己一天里有三分之二的時間是對著屏幕的，“早上八九點就開始用電腦工作，中午就休息期間會看會手機，而下午又繼續對著電腦，即使是下班回家也是上網看視頻或者手機游戲”，夏冬覺得自己就活在一小方屏幕之內，他笑稱自己睡前都要和手機“親熱”一會。
高信息量迸發的時代，想要獲取快速信息就勢必離不開電子產品。大多數市民都知道不可長時間盯著屏幕看，但並沒有重視眼睛受損的嚴重。
乾眼症不可輕視
南京東南眼科醫院的眼表疾病科醫生杭煒告訴記者，乾眼症大部分是由於淚腺問題引起，而睫毛脫落多是由於毛囊出問題而引發病癥。“目前我們接收的病患中最嚴重的乾眼症病人是閉著眼睛被扶進來的，角膜已經被感染，需要手術治療。”
杭煒醫生表示，每天來醫院有三分之一的病例是跟乾眼症有關“乾眼症是慢性疾病，不像外傷內科疾病那樣容易引起市民的重視，很多人都覺得是眼睛幹了眨眨眼、揉兩下就會舒服”東南眼科醫院的杭煒醫生告訴記者。
乾眼症的高發人群原本應該集中在45歲以上，由於人的自身免疫力下降引發的，但是由於電子產品的泛濫，長時間使用電子產品，乾眼症病發的人群年齡逐漸低齡化，以20歲左右的青年居多。
多種原因引發乾眼症
乾眼症病因非常複雜，集體激素水平的改變，集體自身免疫情況，藥物的長期不當使用、眼外傷、化學傷等都可以引起病癥，愛美的姑娘常佩戴美瞳，使得眼球錶面缺氧也可以導致乾眼症，並且最近時常有霧霾天，也容易導致乾眼症，這都是看似不起眼的外因，卻存在很多機會引發病癥。“有時候身體缺水也是誘發乾眼症的一個原因”，杭醫生告訴記者，輕度乾眼症會讓不少人誤會是眼睛疲勞。
經常向遠處眺望放鬆眼肌
杭醫生建議，“輕度乾眼症患者可以經常眺望遠方，改變眼睛的聚焦點，放鬆眼肌。”不過對於輕度乾眼症的患者，醫院還會指導患者使用人工淚液及眼膏，可以潤滑眼球錶面，沖洗眼球錶面的灰塵和微生物，補充丟失的水分。
當單純用人造淚液不能有效緩解乾眼時，可以用軟性隱形眼鏡來保護眼球錶面濕潤。這和普通美瞳是有很大差別，軟性隱形眼鏡可以吸收水分及其他液體，可以使人造淚液及其眼藥水保留在眼球錶面，達到潮濕、潤滑作用。
如果條件允許，市民可以採用增濕器來增加空氣的濕度，避免煙塵、風及其他刺激因素。 （原標題：長時間盯著手機屏會掉眼睫毛�
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